Veranstaltungskalender

Um das Thema Gesundheit in der Gesundheitsregionplus Landkreis Garmisch-Partenkirchen noch weiter zu verbreiten, wurde der RCE-Event Veranstaltungskalender um die Kategorie „Gesundheit“ erweitert. Hier können Sie ab sofort alle Veranstaltungen rund um das Thema Gesundheit eintragen.

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KATEGORIE: GESUNDHEIT/WELLNESS

Wassergymnastik - schwereloses Fitnesstraining

Dienstag, 22.05.2018
Beginn: ab 15:25 Uhr bis 16:10 Uhr
Mai
29.05.18 15:25 - 16:10 Uhr
Juni
05.06.18 15:25 - 16:10 Uhr
12.06.18 15:25 - 16:10 Uhr
19.06.18 15:25 - 16:10 Uhr
26.06.18 15:25 - 16:10 Uhr
Juli
03.07.18 15:25 - 16:10 Uhr
10.07.18 15:25 - 16:10 Uhr
17.07.18 15:25 - 16:10 Uhr
24.07.18 15:25 - 16:10 Uhr
31.07.18 15:25 - 16:10 Uhr
August
07.08.18 15:25 - 16:10 Uhr
14.08.18 15:25 - 16:10 Uhr
21.08.18 15:25 - 16:10 Uhr
28.08.18 15:25 - 16:10 Uhr
September
04.09.18 15:25 - 16:10 Uhr
11.09.18 15:25 - 16:10 Uhr
18.09.18 15:25 - 16:10 Uhr
25.09.18 15:25 - 16:10 Uhr
Oktober
02.10.18 15:25 - 16:10 Uhr
09.10.18 15:25 - 16:10 Uhr
16.10.18 15:25 - 16:10 Uhr
23.10.18 15:25 - 16:10 Uhr
30.10.18 15:25 - 16:10 Uhr

Als ausgebildete Aqua-Fitness-Trainerin mit jahrelanger Erfahrung (Ausbilderin für Aqua-Fitnesstraining beim Bayerischen Landes-Sportverband und Bayerischem Schwimmverband) bietet Christiane Legelli  ab September 2017 Wassergymnastik- und Aqua-Fitness-Kurse im Hotel Schillingshof an.

Bei der Bewegung im Wasser werden eine Vielzahl positiver Eigenschaften dieses Mediums genutzt  und einem großen Personenkreis wird es ermöglicht, ein ideales Fitnesstraining durchzuführen. In der Schwerelosigkeit des Wassers lassen sich viele Bewegungsformen schonend und dennoch effektiv durchführen. Aqua-Fitness eignet sich für Schwimmer und Nichtschwimmer jeden Alters.

(Im Rahmen des Gesundheitssports ist Aquafitness ein ideales Angebot, klären Sie bitte im Zweifel mit ihrem Hausarzt, ob das Trainieren im Wasser für Sie sinnvoll ist.)

Jeden Dienstag, von 15.25 Uhr bis 16.10 Uhr, findet ein Wassergymnastik-Programm statt. Entlastend für den gesamten Bewegungsapparat werden abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung und Mobilisation und  für das Herz-Kreislauf-System angeboten.

Dass Bewegung im Wasser nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht, kann jeder, ob Mann oder Frau feststellen.

Die Kurse sind offen. Mit einer Zehner-Karte zu € 90,00 (inkludiert den Bad-Eintritt und hat die Gültigkeit eines halben Jahres), kann man jederzeit in Kurse einsteigen und an allen Kursen teilnehmen.

Eine Einzelkarte kostet € 10,00.

Anmeldung: mail@christianelegelli.de

 

Überblick
Veranstaltungsort
Hotel Schillingshof
Fallerstr. 11
82433 Bad Kohlgrub
Tel. 08845/7010
info@hotel-schillingshof.com
www.hotel-schillingshof.com
Veranstalter
Christiane Legelli
82433 Bad Kohlgrub
mail@christianelegelli.de
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